Les vacances d'été sont terminées et les écoles ont repris. Cela signifie que la plupart des gens reprennent le travail et que l'agenda se remplit peu à peu d'un programme plus chargé. Peu de temps ? Dans ce cas, il peut être difficile de continuer à manger sainement.
Comment choisissez-vous des aliments sains lorsque vous êtes débordé ?
Planifiez vos repas. Planifiez à l'avance ce que vous mangerez au cours de la semaine à venir. Cela vous aidera à faire des choix réfléchis et à éviter de manger des en-cas malsains ou des plats préparés achetés au supermarché. Et les jours de grande affluence, optez pour les repas sains du site The Green Table.
Créez un garde-manger contenant des en-cas sains : veillez à toujours avoir des en-cas sains à la maison, tels que des fruits, des légumes, des noix et des graines. Ainsi, vous aurez toujours quelque chose de sain à manger lorsque vous aurez faim. Vos plats préparés sont également adaptés à ce type d'alimentation.
Cuisinez en vrac : préparez une grande casserole de soupe ou un ragoût pendant le week-end. Vous aurez ainsi de la nourriture pour plusieurs jours. Et vous ne savez plus où donner de la tête après cela ? Dans ce cas, vous avez toujours un repas savoureux sur The Green Table dans votre garde-manger.
Choisissez des repas délicieux et faciles à préparer parmi The Green Table
Les repas prêts à consommer de The Green Table sont une solution idéale pour une alimentation saine pendant une semaine de travail et d'école bien remplie.
Les repas sont pleins de saveur et regorgent de légumes. C'est excellent pour la santé, car les légumes sont riches en nutriments et en fibres. Les repas sont également faciles et rapides à préparer, ce qui en fait un choix idéal pour les personnes disposant de peu de temps.
Les repas sont sains, savoureux et 100 % végétaux et contiennent au moins deux tiers de la quantité quotidienne recommandée de légumes. Ils sont également étonnamment savoureux.
The Green Table Les plats cuisinés sont faciles à préparer, en seulement 4 minutes. Idéal si vous n'avez pas envie de cuisiner ou si vous avez peu de temps.
Ces plats faciles à préparer se conservent au moins un an sans réfrigérateur ni congélateur. L'idéal après une longue journée de travail !
Durable : les repas de The Green Table sont 100 % naturels et ne contiennent aucun additif artificiel, tel que des conservateurs ou du sel. The Green Table utilise des matériaux d'emballage recyclés et a une faible empreinte écologique.
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The Green Table - PO Box 31312 -
6503 CH Nijmegen - Pays-Bas
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