De zomervakantie is voorbij. Nu de scholen weer zijn begonnen en de meeste mensen weer aan het werk gaan, vult de agenda zich snel met een druk schema. Heb je weinig tijd? Juist met een volle planning is het belangrijk om aandacht te besteden aan gezonde voeding. Ontdek hoe je, zelfs met een druk schema, eenvoudig gezond kunt blijven eten.
Plan je maaltijden voor een gezonde start van het schooljaar
Wil je ondanks een druk schema toch gezond eten? Plan je maaltijden vooruit! Door vooraf te bepalen wat je komende week gaat eten, maak je bewuste keuzes en voorkom je dat je grijpt naar ongezonde snacks of kant-en-klaarmaaltijden uit de supermarkt. Op drukke dagen kies je eenvoudig voor de gezonde, plantaardige maaltijden van The Green Table.
Voorraadkast met gezonde snacks
Zorg dat je altijd een voorraadkast hebt met gezonde snacks zoals fruit, groenten, noten en zaden. Zo heb je altijd iets gezonds binnen handbereik als je trek krijgt. Ook de kant-en-klaarmaaltijden van The Green Table passen perfect in een gezonde voorraadkast.
Kook in bulk voor gemak en gezonde voeding
Kook in het weekend een grote pan soep of een voedzame ovenschotel. Zo heb je voor meerdere dagen gezonde maaltijden klaarstaan. Heb je daarna even geen inspiratie? Met een lekkere, gezonde maaltijd van The Green Table in je voorraadkast heb je altijd een snelle en verantwoorde optie bij de hand.
De kant-en-klaar maaltijden van The Green Table zijn een goede oplossing voor een gezonde voeding tijdens een drukke werk- en schoolweek.
De maaltijden zijn vol van smaak en boordevol groenten. Top voor je gezondheid, want groenten zijn rijk aan voedingsstoffen en vezels. De maaltijden zijn bovendien snel en eenvoudig te bereiden, waardoor ze een perfecte keuze zijn voor mensen die weinig tijd hebben.
De maaltijden zijn gezond, lekker en 100% plantaardig en bevatten minstens twee derde van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groenten. Ze zijn bovendien verrassend smaakvol.
The Green Table kant-en-klaar maaltijden zijn makkelijk te bereiden, in slechts 4 minuten is het klaar. Ideaal als je geen zin hebt om te koken of als je weinig tijd hebt.
De makkelijke maaltijden zijn tenminste een jaar houdbaar zonder koelkast of vriezer. Ideaal dus na je lange dag buiten de deur!
Duurzaam: De maaltijden van The Green Table zijn 100% natuurlijk en bevatten geen kunstmatige toevoegingen, zoals conserveringsmiddelen of zout. The Green Table maakt gebruik van gerecyclede verpakkingsmaterialen en heeft een lage ecologische footprint.
Wil je op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes? Schrijf je dan in voor The Green Table nieuwsbrief
The Green Table – Postbus 31312 –
6503 CH Nijmegen – The Netherlands
The Green Table – Postbus 31312 – 6503 CH Nijmegen – The Netherlands